Gestion du temps
- Etablir un bilan personnel objectif (qualités, défauts, envies, besoins...),
- Prioriser les actions,
- Planifier le court et le moyen terme,
- Regrouper les tâches pour mieux rythmer les journées,
- Bien se connaître pour mieux se concentrer,
- Fixer des objectifs précis et réalisables : Méthode SMART,
- S’auto-évaluer pour retrouver confiance en soi,
- Gérer ses courriels et réunions pour gagner en efficacité,
- S'auto-organiser.
Maîtres-mots : adaptabilité, écoute, esprit d'analyse.
Aujourd’hui et plus qu’avant, le temps est au cœur de notre vie, professionnelle et / ou personnelle. Mais parce que les urgences des uns ne sont pas les vôtres, apprenez à gérer cet outil précieux. Pour que le temps ne soit plus votre ennemi mais au contraire votre meilleur ami, je vous apprends à dissocier l’important de l’urgent. Je vous montre comment vous organiser pour retrouver énergie et satisfaction du travail accompli. Ensemble, faisons du temps le parfait tremplin pour une estime de soi retrouvée et une confiance en soi assumée. Mon but : Vous aider à apprivoiser le temps pour allier sérénité et efficacité, pour ne plus dire « j’ai perdu du temps » mais au contraire « j’ai du temps pour moi ». Redevenez le seul maître de votre vie et de vos décisions.
Mon accompagnement est basé sur des méthodes et des exercices efficaces, simples d'application tournés vers l'optimisation du temps et la confiance en soi. Après avoir établi un constat précis, je vous propose un programme entièrement adapté à votre problématique.
Mes atouts : compétences, conseil, mise en pratique.
